صحة وطب بديل

الجرجير يطرد السموم وينقّي الدم من التلوث

مايو 21, 2018 0

يعتبر الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التي يصعب الاستغناء عنها، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر. ومن فوائد الجرجير على الصحة: يساعد على تعزيز صحة […]

صحة وطب بديل

للصائمون.. لن تستغني عن اليانسون بعد اليوم

مايو 21, 2018 0

نظراً لفوائده الكثيرة، ينصح الأطباء والمختصين بعدم الاستغناء عن اليانسون خلال أيام السنة خاصةً أيام شهر رمضان المبارك. ويحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الطبية والصحية الهامة للصائمين، والتي قد تساعد على التخلص من مشكلات […]

صحة وطب بديل

للصائمون… 3 حبات تمر لنظام صحي مفيد

مايو 21, 2018 0

يعتبر شهر الصيام وسيلة مثالية لإنقاص الوزن عند الإنسان، وقد يكون سبباً في زيادة الوزن لعدد من الأشخاص، والسبب وراء ذلك هو عدم اتباع إرشادات خبراء التغذية، فيما يتعلق بتناول وجبة إفطار صحية. كما يعتقد […]

صحة وطب بديل

كيف تواجه التعرّق أثناء الصيف؟

مايو 21, 2018 0

مع ارتفاع درجات الحرارة، يتسبب للإنسان بعض المشاكل، خصوصاً مسألة التعرّق، فبينما يتزاحم الركاب في وسائل النقل العام، أو خلال جلسة مع الأصدقاء، أو عند السير مسافة طويلة، تتحول هنا عملية التعرّق إلى كابوس حقيقي، […]

صحة وطب بديل

لهذا السبب لا تشربوا الكثير من المياه عند السحور

مايو 20, 2018 0

يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خلال ساعات النهار، نظراً للارتفاع الشديد على ‏درجات الحرارة.‏ ويعد العطش من أكبر الأزمات التي تواجه الصائم ، حيث يحتاج جسم الإنسان الى 3 لترات من ‏المياه يومياً […]

صحة وطب بديل

فوائد المشروبات الرمضانية

مايو 20, 2018 0

تتنوع المشروبات في شهر رمضان، لما لها من فوائد عديدة لتعويض كمية السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام.  إليكم أبرز المشروبات الرمضانية المنعشة وفوائدها. قمر الدين: تنظيم عمل الأمعاء. تقوية الأعصاب والخلايا النسيجية. فتح الشهية. […]

1 2 3 157