صحة وطب بديل

التوت البري وفوائده الفعّالة على “أدمغة الأطفال”

ديسمبر 16, 2017 0

كشفت دراسات حديثة أن التوت البري “بلو بيري” يمتلك قدرة فعّالة ومدهشة على زيادة سرعة أداء أدمغة الأطفال بسبب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة لهذه الغاية. وأجرى العلماء تجربة عملية على 21 […]

صحة وطب بديل

اللوز الأخضر وفوائده الصحية المدهشة

ديسمبر 16, 2017 0

يمُد اللوز الأخضر الجسم بفوائد صحية عديدة، فهو مصدر غني بالفيتامنيات وتحديداً فيتامين E وB والألياف والدهون الأُحادية غير المشبعة والمعادن كالفسفور والحديد. ومن أهم فوائد اللوز الأخضر الصحية للجسم: تقليل مستويات الكولسترول: إن تناول […]

صحة وطب بديل

كوكتيل صباحي بديل عن وجبة الفطور

ديسمبر 16, 2017 0

لا تبدو وجبة الفطور  مُحبّبة لدى الجميع، حيث يرى البعض أنها ثقيلة على المعدة وآخرين لا يستطيعوا تناول الطعام فور استيقاظهم إنها ليست نظرية الجميع، لذلك من الممكن صُنع وجبة فطور متكاملة العناصر، تُعطي الكثير […]

صحة وطب بديل

كيف تتغلب على الأرق؟

ديسمبر 15, 2017 0

الأرق “Insomnia” هو عبارة عن صعوبة في الخلود إلى النوم أو الاستيقاظ مرات عديدة أثناء الليل أو في ساعات مبكرة خلال النهار وعدم القدرة على الرجوع إلى النوم مرة أُخرى. يعود سبب الأرق إلى التعب […]

صحة وطب بديل

لتجنب مرض الزهايمر.. ابتعِدوا عن زيت السلجم

ديسمبر 15, 2017 0

يتطور مرض الزهايمر نظراً لعامل الوراثة وبالإضافة لاضطرابات النوم ونوعية الطعام وكذلك عوامل بيئية، إذ ينتشر هذا المرض بشكلٍ لافت عما سبق. ويُجري العلماء بشكلٍ مستمر دراسات من أجل تحديد العوامل التي تساعد على تطوره […]

صحة وطب بديل

كيف يُخفف ورق الألمنيوم من آلام المفاصل والحروق!

ديسمبر 14, 2017 0

تدخل أوراق الألمنيوم في استخدامات عديدة معروفة، ولكن هل سمعت من قبل عن فائدتها الفعّالة في تخفيف الآلام؟ تحتوي أوراق الألمنيوم على بعض الخصائص المضادة للالتهابات والتي تساعد بدورها على تخفيف آلام المفاصل والحروق وغيرها. […]

1 123 124 125 126 127 207