هل تعانين من نحافة طفلك الملحوظة؟ جرّبي هذه الوصفتين الطبيعيتين

نحافة طفلك

هل تنزعجين من نحافة طفلك الملحوظة؟ حسناً، أنتِ لستِ لوحدك، حيث تبدي العديد من الأمهات حول العالم ضيقهن وانزعاجهن تجاه نحافة أطفالهن، والتي تعود إلى عدة عوامل وأهمها سوء التغذية، أو العادات الغذائية غير السليمة، بالإضافة إلى عامل الوراثة.

ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية غير الضارة التي تساعد على تسمين الطفل، ومنها:

وصفة ماء الأرز والحليب

كوب من الأرز.

ستة أكواب من الماء.

نصف كوب من الحليب.

طريقة التحضير

ضعي الماء والأرز في قدر على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم ارفيعه عن النار وقومي بتصفيته من الماء، ولكن احرصي على الاحتفاظ بماء الأرز.

وبعد ذلك، اخلطي الحليب مع ماء الأرز في وعاء وقدميه لطفلكِ، ويفضّل أن تكرري هذه الوصفة لـ 3 مرات أسبوعياً.

وصفة التين واليانسون

أربع حبات من التين الطازج.

كوب من الحليب الفاتر.

ملعقتان صغيرتان من بذور اليانسون.

طريقة التحضير

ضعي الحليب واليانسون والتين في وعاء واتركيهم جانباً لمدة ساعة كاملة، ثم اهرسي التين جيداً وقدمي الخليط لطفلكِ مرة يومياً على الريق.

اقرأ أيضاً: تعرّفي على الأطعمة التي تناسب الطفل عند إصابته بهذه الأمراض

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing