ألم الصداع: أغرب العوامل المسببة لحدوثه.. البعض منها سيثير دهشتك حتماً!

ألم الصداع

يعاني الكثير من الأشخاص من ألم الصداع المزعج والذي يحدث في العادة نتيجة التعب والجهد وقلة النوم وسوء التغذية، ولكن هل فكرت من قبل أنه قد يكون هناك أسباباً أخرى تؤدي إلى الشعور بالصداع؟

إليكم أغرب العوامل المسببة للصداع:

– مكيف الهواء

يعمل مكيف الهواء على إزالة الرطوبة من المكان، وهذا الأمر قد يؤدي إلى حدوث الجفاف، بالإضافة إلى أن وحدات التكييف قد تؤدي إلى نشر الغبار والعفن، وإذا كان الشخص عرضة للحساسية، فمن الممكن أن يسبب ذلك تورم وانسداد ممرات الجيوب الأنفية.

– الأطعمة الحارة والمخللات

يصاب الكثير من الأشخاص بالصداع بعد تناول بعض الأطعمة، ومن بينها الشوكولاتة والكافين، وهما مصنّفان كمحفّزات شائعة للصداع النصفي، بالإضافة إلى المخللات والأطعمة المدخنة والمتبلة، لاحتوائها على مركب “تيرامين” المسبب للصداع.

– الوقفة السيئة

إن التحدب وتراخي الجسم ليسا سيئين للجسم فقط، بل يؤديان إلى الإصابة بالصداع التوتري، الذي يشعر من خلاله الشخص بالضغط الشديد حول منطقة الرأس.

– تغيرات الطقس

يعتبر الطقس عاملاً كافياً لإثارة الصداع في بعض الحالات، حيث يسبب اختلالاً في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك “السيروتونين” الذي قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي.

اقرأ أيضاً: للحفاظ على الصحة وبنية الجسم إليك أهم العادات الصباحية

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing