الشاي بعد الطعام.. من العادات الأكثر خطورة على الصحة

الشاي بعد الطعام

حذّرت داسة من تناول الشاي بعد الطعام مؤكّدة أن هذه العادة تعتبر من العادات الأكثر خطورة على الصحة.

حيث أشارت الدراسة إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على الصحة والجهاز الهضمي، ومنها تناول الشاي بعد الطعام والذي يعتبر من أكثرها خطورة.

كما أكّدت الدراسة أن الشاي الأسود يحتوي على مركبي الفينول والتانين اللذين يتسببان بحرمان الجسم من امتصاص الكمية المناسبة من الحديد.

وبيّنت الدراسة الطبية، أن وجود الفينول والتانين معاً يؤدي إلى تكوين الحديد المعقد في المعدة؛ الأمر الذي يسبب الإصابة بمشكلات مختلفة في المعدة خصوصاً الآلام، الحرقة والإمساك.

أما بالنسبة للذين يعانون من مشكلات في القلب والشرايين، حيث نبّهت الدراسة من تجنب استهلاك الكثير من الشاي بعد الطعام وكذلك القهوة، حيث تبين أن كمية الكافيين الموجودة فيها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم، وتسرع ضربات القلب.

اقرأ أيضاً: الرغبة الجنسية: 4 أشياء تقلل الرغبة الجنسية لدى الزوجين.. تعرّفوا عليها

الجدير بالذكر أن الشاي الأخضر لا يضر الصحة، بل أنه مفيد للجهاز الهضمي، كونه يحتوي على مضاد للالتهابات.