فوائد المشروبات الرمضانية

تتنوع المشروبات في شهر رمضان، لما لها من فوائد عديدة لتعويض كمية السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام.  إليكم أبرز المشروبات الرمضانية المنعشة وفوائدها.

قمر الدين:

تنظيم عمل الأمعاء.

تقوية الأعصاب والخلايا النسيجية.

فتح الشهية.

الحماية من التجاعيد.

تعزيز مناعة الجسم وحماية القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان، لإحتوائه على فيتامين C والبيتا كاروتين.

تهدئة الأعصاب والتخلص من مشكلة الأرق.

يمنح الشعور بالشبع، لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.

العرقسوس:

تنشيط عملية الهضم.

علاج تقرحات المريء والمعدة والإثني عشر.

تحسين عمل الكبد.

فتح الشهية.

تقوية عضلة القلب.

خفض معدل الكولسترول الضار في الجسم.

تحفيز النخاع، لإنتاج كريات الدم الحمراء.

معالجة مشاكل البشرة كحروق الشمس، وحب الشباب ومعالجة تقرحات الفم.

حرق الدهون والمساهمة في إنقاص الوزن الزائد.

تنظيم عمل الدورة الشهرية.

التمر الهندي:

التخلص من الإمساك، لإحتوائه على البوتاسيوم، وحمض الترتار، وحمض الماليك.

استقرار نسب السكر في الدم.

التخلص من الوزن الزائد، لإحتوائه على الألياف.

معالجة تقرحات المعدة والأمعاء، لإحتوائه على المركبات متعددة الفينول.

منع تكون الدهون الثلاثية.

معالجة الجروح والحروق السطحية.

حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ومن الأشعة فوق البنفسجية.

الجلاب:

حماية الجسم من الجفاف.

تخليص الجسم من التعب والإرهاق.

إنعاش البشرة ومنحها النضارة، والحيوية، والنعومة.

تعزيز الدورة الدموية في الجسم.

تزويد الجسم بالطاقة والحيوية لما فيه من فيتامينات.

بناء خلايا المخ والدماغ، لإحتوائه على أحماض الأوميغا 3.

تعزيز الخصوبة والقدرة الجنسية عند الرجال.