مخاطر صحية يتسبب بها الإفراط بتناول المأكولات الحارة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون تناول المأكولات الحارة عن العادية لدرجة الإفراط، على الرغم من إمكانية تسبب هذا الأمر لمشكلات واضرار صحية عديدة.

وهناك ثلاثة مخاطر صحية رئيسية يتسبب بها الإفراط في تناول الأطعمة الحارة ومنها:

– إلتهاب اللسان: ويُعرف بـ”اللسان الجغرافي” وهو نوع من الالتهابات الحميدة التي تصيب اللسان، نتيجة رد فعل تحسسية لبعض مكوّنات التوابل الحارّة الموجودة في المأكولات الحارّة.

– التهاب المعدة: إن كثرة تناول المأكولات الحارّة يمكن أن يسبب التهاب حاد في المعدة خصوصاً في البطانة؛ لأن هذه الأطعمة وبالأخص الفلفل الحارّ تعمل على الحدّ من الحاجز الواقي للمعدة.

– الارتجاع المريئي: يسبب الإفراط في تناول الطعام الحار ما يعرف بالإرتجاع المريئي، وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على التعامل مع المأكولات الحارّة، ويمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى سرطان المريء.

فمن الضروري التقليل من تناول الأطعمة الحارة وخاصة في الليل، للحد من هذه المشكلات الضارة بالجسم.

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing