3 مكونات طبيعية تعالج حرقة المعدة

يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة المعدة، والتي تعتبر من أكثر المشكلات الصحية الشائعة، وذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الحارة والدهنية أو تلك التي تحتوي على الأحماض، بالإضافة إلى التوتر والتدخين، والنوم مباشرة بعد تناول الطعام.

ويمكن معالجة هذه المشكلة من خلال تناول بعض المكونات الطبيعية ومنها:

– الألوي فيرا: يعتبر الألوي فيرا من أكثر العلاجات الطبيعة التي تساعد على تجنّب حرقة المعدة وتقلل من الالتهاب، لذلك ينصح بتناول كوب من عصير الألوي فيرا البارد عند الشعور بالحرقة.

– الحليب: ينصح بتناول كوب من الحليب البارد بعد وجبات الطعام لتفادي مشكلات حرقة المعدة، فهو يساعد على استقرار الأحماض في المعدة.

– صودا الخبز: يساعد صودا الخبز في تجنّب حرقة المعدة، لذلك يمكن تذوبيه في كوب ماء وشربه بعد الطعام، كما أنه من الممكن إضافة العسل إليه لتعزيز الطعم.

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing