سلطة التونة بالمعكرونة وجبة غذائية كاملة وبوقت إعداد قياسي

التونة بالمعكرونة

تعد سلطة التونة بالمعكرونة من الأطباق الصحية والخفيفة، وكذلك الصيفية، ويمكن تقديمها كطبق رئيسي على مائدة الطعام.

العديد من ربات المنازل أو حتى العاملات يقمن بتحضير العديد من الأطباق سواء الرئيسية أو الجانبية ومنها ما يستغرق وقت طويل في الإعداد، وهنا سيدتي سنعرض لكِ طريقة إعداد طبق سلطة التونة بالمعكرونة بوقت قليل ولا يتجاوز العشرين دقيقة، وبنفس الوقت يعتبر وجبة غذائية كاملة بطعم شهي، إليك المقادير مع طريقة التحضير.

اقرأ أيضاً: “مياه سلق المعكرونة”… اكتشفي 5 استخدامات ستثير دهشتكِ!

المقادير
– علبة تونة
– باكيت معكرونة
– كوب من الزيتون الأخضر
– ملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية المجففة
– حبة بصل مفرومة
– ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون

 

طريقة التحضير
– اسلقي المعكرونة، ثم صفيها وضعيها في وعاءٍ عميق.
– اخلطي الليمون والزيت والأعشاب واتركيها جانباً.
– ضعي التونة والزيتون والبصل على المعكرونة واخلطيهم جيداً.
– صبي مزيج الليمون على طبق المعكرونة وحركيهم، ثم قدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

اقرأ أيضاً: هل جربتي إعداد فاهيتا السجق من قبل؟ إليك الطريقة