غواكامولي
مطبخي

غواكامولي بالكزبرة.. الطبق المكسيكي الأشهر

يونيو 26, 2018 0

في المكسيك لا تخلو أي مائدة من طبق غواكامولي بالكزبرة الشهير والذي يأكل مع الخبز المقلي أو المقرمشات وتعتبر وجبة مهمة في أرجاء البلاد. ولغواكامولي بالكزبرة فوائد كبيرة جداً للصحة لأنها وجبة غنية بالفيتامينات ولأنها مشبعة […]

المرأة والموضة

حافظي على نضارة بشرتك في رمضان بهذه الطريقة

مايو 20, 2018 0

بسبب ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان، تفقد البشرة حيويتها ونضارتها، كما يزداد جفافها، لذلك من المهم تعويض نقص التغذية بإتباع نظام غذائي صحي وتناول أصناف محددة من الطعام على الإفطار والسحور. الماء: يجب شرب […]

صحة وطب بديل

فوائد مضادات الأكسدة.. وأين نجدها في طعامنا؟

فبراير 23, 2018 0

تتميز مضادات الأكسدة بفوائدها المهمة وقدرتها الفعّالة على محاربة الجذور الحرة وتقليل نسبة الإصابة بمرض السرطان، فضلاً عن حمايتها لجسم الإنسان من أمراض القلب والزهايمر. وقد يتساءل الكثيرون بشأن أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة […]

المرأة والموضة

الأفوكادو والبيض… وصفة فعالة لتنعيم وتطويل الشعر

نوفمبر 17, 2017 0

ترغب معظم النساء بالحصول على شعر طويل وناعم يجذب الأنظار، الا أن البعض منهن تعاني من بطئ نموه، الأمر الذي يزعجهن كثيراً ويجعلهن يشعرن بعدم الثقة بالنفس. وقد تلجأ البعض من الفتيات وحتى السيدات إلى […]