عادات صحية
صحة وطب بديل

عادات صحية تطيل عُمر الإنسان وتمنع إصابته بأمراض القلب!

يوليو 26, 2018 0

كشف علماء من جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأمريكية، عن وجود عادات صحية تساهم في إطالة عُمر الإنسان وحمايته من التعرض لبعض الأمراض التي تصيب القلب. وبيّن العلماء، أن التخلي عن تناول المشروبات الكحولية، حتى […]

الرياضة اليومية
صحة وطب بديل

هذا ما تفعله نصف ساعة من الرياضة اليومية لجسدك!

يوليو 3, 2018 0

تعتبر الرياضة اليومية من الأمور المهمة التي تعزز صحة القلب وتقي الجسم من أمراض كثيرة، وقد يتهاون البعض عن ممارستها بسبب الكسل والخمول، ولكن هل تعلم ما الذي تفعله نصف ساعة فقط من الرياضة لجسدك؟ […]

العذرية
ثقافة جنسية

للنساء.. تعرفي على الأمور التي تؤثر في العذرية وتسبب فقدانها

يونيو 15, 2018 0

تطرح الكثيرمن الفتيات تساؤلات حول عذريتهن ويعشن بقلق هائل خوفاً من أن يكون غشاء البكارة قد تمزق، وفي مجتمعات عديدة تعتبر العذرية لدى الفتاة أمر في غاية الأهمية ومنها مجتمعاتنا العربية، لذلك من المهمّ أن […]

صحة وطب بديل

دراسة: للحد من السكري مارس كرة القدم مرتين أسبوعياً

مايو 30, 2018 0

حسب ما أعلنته دراسة دنماركية حديثة، فإن ممارسة رياضة كرة القدم مرتين خلال الإسبوع، تساعد مرضى السكري من النوع الثاني، على مقاومة المضاعفات المحتملة، والمحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث أجرى الدراسة فريق من […]

صحة وطب بديل

التعرق ينظم حرارة الجسم ويمنع الكثير من الأمراض

مايو 27, 2018 0

أثبتت دراسة طبية أجراها باحثون مختصون في المعهد الصحي في العاصمة التشيكية براغ، أن عملية التعرق تساهم بطرد المواد السامة من أجسامنا، وتعمل على تنظيم درجة حرارتها، نتيجة لإفرازها مواد مضادة للبكتيريا تمنع انتشار العدوى. […]

صحة وطب بديل

3 نصائح لحرق دهون البطن!

مايو 24, 2018 0

أعلن أحد المتخصصين في إنقاص الوزن، عن 3 نصائح تساعد الاشخاص على حرق دهون البطن. بدوره، نشر المدرب، المتخصص في حرق الدهون، كارتر جود، النصائح ، وذلك لدحض بعض الخرافات التي تدور حول كيفية حرق […]

1 2 3 5