صحة وطب بديل

دراسة: كيف تعيش 10 سنوات أكثر من عمرك؟

مايو 12, 2018 0

هناك عدة نشاطات يمكنك اللجوء إليها من أجل العيش لمدة 10 سنوات أكثر من عمرك، ومنها النظام الغذائي المتوازن والتخلي عن المشروبات المحرمة والتدخين وممارسة الرياضة والوزن المثالي. وبحثت إحدى الدراسات الحديثة ما إذا كان […]

المرأة والموضة

6 نصائح لتقضي وقتاً مثمراً مع أطفالكِ

مايو 2, 2018 0

تشعر أغلب الأمهات بعدم وجود وقت كافٍ لمنح اطفالهن الاهتمام الكافي وتلبية المتطلبات الخاصة بهم. ولكن كشفت إحدى الدراسات الحديثة، أن كمية الوقت الذي تقضيه الأم مع طفلها لا تهم ولا تؤثر بمقدار أهمية وتأثير […]

منوعات

سعوديات يمارسن الرياضة بعباءات ملونة وسط جدل واسع

أبريل 22, 2018 0

شهدت المرأة السعودية في الفترة الأخيرة أحداث مهمة في تغيير الكثير من العادات والتقاليد، بعد أن نظّمت المملكة لأول مرة في تاريخها، مسابقة الدراجات الهوائية بحضور 30 فتاة، سبقها ماراثون رياضي ضخم شاركت فيه 1500 […]

صحة وطب بديل

هل نمط الحياة الصحي يقي من السرطان ؟

أبريل 18, 2018 0

كشف مختصون بالأمراض السرطانية، أن نمط الحياة الصحي لا يعد حاسماً في عدم ظهور الأورام وتطورها، الأمر الذي ينطبق أيضاً على تأثير العوامل الوراثية. من جهتهم، قال خبراء من جامعة جونز هوبكنز، إن العديد من […]

منوعات

حلول بسيطة لمن تكره ممارسة الرياضة

أبريل 7, 2018 0

يعتقد البعض أنه ليس بحاجة الى ممارسة التمارين الرياضية، ويعتبرها غير مهمة، وتكمن المشكلة في أن بعض النساء يكرهن ممارسة الرياضة، ويرن أنه من الصعب الاستمرار في هذا الروتين الرياضي يومياً، وهن على دراية بأهميته […]

1 2 3 4 5