لا يرغب طفلكِ بتناول الحليب؟ إليكِ قائمة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
يعتبر عنصر الكالسيوم من العناصر الأساسية المهمة لبناء العظام وبالأخص عند الأطفال، لذلك ينبغي الحصول على كميات كافية منه. ويعد هذا العنصر هو المسؤول الأساسي عن ضبط عدد ضربات القلب والوقاية من تشنجات العضلات، كما […]