الكالسيوم
صحة وطب بديل

لا يرغب طفلكِ بتناول الحليب؟ إليكِ قائمة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم

أغسطس 23, 2018 0

يعتبر عنصر الكالسيوم من العناصر الأساسية المهمة لبناء العظام وبالأخص عند الأطفال، لذلك ينبغي الحصول على كميات كافية منه. ويعد هذا العنصر هو المسؤول الأساسي عن ضبط عدد ضربات القلب والوقاية من تشنجات العضلات، كما […]

شوربة البروكلي
مطبخي

طريقة سهلة لتحضير شوربة البروكلي اللذيذة

يوليو 17, 2018 0

تعد البروكلي من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم، إليك طريقة تحضير شوربة البروكلي الشهية. قدميها على سفرتك. المقادير: بروكلي مفروم نصف كوب بصل مفروم ملعقتان زبدة 4 أكواب من مرق […]

مطبخي

مع اقتراب رمضان.. شوربة البروكلي الغنية

أبريل 27, 2018 0

مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تصنع السيدات الشوربة كوجبة أولى على المائدة، وقد تكون شوربة البروكلي من ضمن القائمة، لأنها مشبعة وغنية. المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة حبة كبيرة بصلة مفرومة 2 فص صغير […]

صحة وطب بديل

خمسة أطعمة صحية خالية من السعرات.. لا تتخلّى عنها!

فبراير 17, 2018 0

يرغب الكثير من الناس بتناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون حفاظاً على صحتهم أولاً وعلى رشاقتهم ثانياُ، لذلك فتجدهم يحاولون جاهدين التخلّص من الوزن الزائد عن طريق التغذية السليمة والمتوازنة. ومن المعروف أن الإنسان يحتاج […]

صحة وطب بديل

الزبادي بالبروكلي.. علاج فعّال لسرطان القولون!

يناير 30, 2018 0

توصّلت بعض الدراسات الحديثة لقدرة خليط الزبادي والبروكلي على معالجة سرطان القولون، نظراً لاحتوائه على مادة كيميائية مقاومة للسرطان تدعى “سلفوران”. ويحتوي الزبادي على متممات بروبيوتيك الغذائية التي تساعد بالفعل في الحفاظ على حدوث توازن […]

صحة وطب بديل

الكوكتيل الأخضر للقضاء على سرطان القولون

يناير 30, 2018 0

 بهدف التوصُّل إلى علاجٍ فعّال ونهائي لسرطاني القولون والمستقيم، يقوم مجموعة من العلماء باختبار خليطاً من البكتيريا والخضروات من فصيلة الصليبيات. حيث يعمل مجموعة من علماء جامعة سنغافورة الوطنية، برئاسة الدكتور تشون لونغ، لاستخدام ما يدعم الدراسة […]

1 2