لصحة المرأة الحامل والجنين… أطعمة مهمة يجب تناولها في الأسابيع الأولى من الحمل
يجب أن تحرص المرأة الحامل على صحتها وصحة جنينها خلال فترة الحمل وبالتحديد في الأسابيع الأولى منه، لذلك لا بد من اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الكثير من العناصر الغذائية المفيدة. وإليكِ أهم الأطعمة المهمة […]