الحمص
صحة وطب بديل

5 فوائد صحية مذهلة لـ “الحمص” ستجعلك تتناوله يومياً!

أغسطس 27, 2018 0

يعتبر الحمص من البقوليات المفيدة للجسم، فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والزنك بالإضافة إلى المعادن النادرة المضادة للأكسدة. وهناك 5 فوائد صحية لـ “الحمص”، إذا عرفتها فإنك سوف تحرص […]

صحة وطب بديل

نبات “الكراث”.. منجم غني بالفوائد الصحية المذهلة

مارس 21, 2018 0

يتميز نبات الكراث بفوائده الصحية العديدة، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك. وأثبتت الدراسات الحديثة أن الكراث يساعد على حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، وبالأخص […]