أطعمة صديقة للقلب… اجعلوها من ضمن وجباتكم الغذائية
تحتوي بعض الأطعمة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يجب تناولها بشكل منتظم للحصول على قلب صحي خالي من المشكلات. وهناك مجموعة من الأطعمة تعرف بأنها أطعمة صديقة للقلب. ومن هذه الأطعمة: الأعشاب والمكسرات […]