صحة وطب بديل

لتتجنب الارهاق والتعب في رمضان.. اتبع هذه الخطوات

مايو 24, 2018 0

تتسبب الأجواء الحارة التي عادةً ما تصاحب شهر رمضان المبارك بشعور الصائم بالتعب والارهاق. وللتغلب على شعور التعب والارهاق خلال الأيام الأولى من الشهر الفضيل، اتبع هذه الخطوات: -الاكثار من السوائل بعد وجبة الإفطار، والابتعاد […]

المرأة والموضة

طرق تقوية الشعر خلال شهر رمضان

مايو 16, 2018 0

مع حلول شهر رمضان الكريم، يحتاج شعركِ لمزيد من العناية والاهتمام خصوصاً مع ساعات الصيام الطويلة عن الطعام والشراب. ويمكنكِ الاعتناء بشعركِ والمحافظة على صحته وقوته عبر تناول الأطعمة والمشروبات التالية: -السلمون: يساعد سمك السلمون […]