اليوجا
ثقافة جنسية

رياضة اليوجا لحياة جنسية أفضل!!

سبتمبر 15, 2018 0

من المعروف أن الرياضة بشكل عام تحسن الحياة الجنسية، وبالأخص رياضة اليوجا فهي تؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة وتزيد من الرغبة الجنسية، وفي هذا المقال سنستعرض لكم أهم فوائدها. الرغبة والإثارة الجنسية في بعض […]

صحة وطب بديل

التوتر يتسبب بتساقط الشعر!

مايو 31, 2018 0

كشفت دراسة طبية، أن التوتر النفسي قد يرفع خطر تساقط الشعر، حيث أنه يتسبب في إصابة بصيلات الشعر بالتهابات متناهية الصغر، كما أن هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، تُضعف دورة نمو الشعر. وبحسب خبراء مختصين، فإن […]

ممارسة اليوجا قبل الولادة
المرأة والموضة

تعرفي على الأسباب التي تجعل من “اليوجا” رياضة مناسبة جداً قبل الولادة

أغسطس 19, 2017 0

تتعرض المرأة الحامل في شهرها الأخير إلى الكثير من العوامل التي تؤثر عليها سلباً، كالتوتر والقلق نتيجة الخوف من الولادة. لذا، ينصح بعض الأطباء النفسيون المرأة الحامل بممارسة رياضة “اليوجا” قبل الولادة. وتساعد ممارسة رياضة […]