الفاصوليا الخضراء
مطبخي

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء بالزيت

يوليو 18, 2018 0

الفاصوليا الخضراء من الوجبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تتمتع بمذاق لذيذ، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية. قدميها على مائدتك. المكونات: فاصوليا خضراء منظفة ومقطعة ملعقتين كبيرتين زيت زيتون حبة بصل مفروم ناعم 4 حبات […]

المرأة والموضة

وداعاً للعيون المتعبة.. مع تفل القهوة

مايو 8, 2018 0

لا تغسلي فنجان قهوتك مباشرة بعد شربها، فتفل القهوة كنز من كنوز البشرة السحرية الذي لا يعرف عنه الكثيرين، حيث تحتوي على مجموعة مركزة من العناصر التي تعطي البشرة نظافة مطلقة وتهيئها لاستقبال مسببات النضارة […]

مطبخي

سلطة السبانخ والبصل.. بالنكهة العربية

مايو 8, 2018 0

يمد السبانخ الجسم بالاوميغا 3 الغني بالحديد، لذلك اضافته للسلطات تعطي الجسم الطاقة والحيوبة بالإضافة إلى القوة. مكونات السلطة: كوب من السبانخ ربع كوب من البصل الأحمر مقطع شرائح ربع كوب من البندورة الكرزية مقطعة […]

مطبخي

سلطة الباذنجان مع جبنة الفيتا

فبراير 9, 2018 0

المقادير: كوب جرجير مقطع كوب خس مقطع باذنجان عدد واحد مقطع شرائح طويلة حبة فلفل أخضر مقطع شرائح نصف كوب من البندورة المجففة ٣ ملاعق جبنة فيتا ربع كوب زيت زيتون ملعقة خل بلسامك ملعقة […]

صحة وطب بديل

زيت عبّاد الشمس الأكثر ضرراً على الكبد

فبراير 4, 2018 0

كشف علماء عن دراسة جديدة تُفضي بأن استخدام زيت عباد الشمس وزيت السمك لفترةٍ طويلة يؤدي إلى مشكلات جدِّية في الكبد. وأفاد موقع ميديكال إكسبريس، بأن علماء من جامعة غرناطة قد توصّلوا إلى هذا الإكتشاف، […]

المرأة والموضة

أنواع من الزيوت الطبيعة..تعرّف على فوائدها

يناير 31, 2018 0

هناك أنواع كثيرة من الزيوت نتجاهل فوائدها للإنسان، مثال ذلك زيت اللوز الحلو والذي يُعدّ من أفضل الزيوت المغذّية والمفيدة للصحة بشكلٍ عام وللجمال بشكلٍ خاص، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية، حيث يعمل […]

1 2