العلماء يكشفون عن أفضل الحميات الغذائية لفقدان الوزن
كشف علماء من جامعة أكسفورد بعد بحوث علمية عن أفضل الحميات الغذائية لفقدان الوزن التي تتضمن بعض الكوكتيلات والشوربات. وقال العلماء أنه يجب على الأشخاص مراقبة نظامهم الغذائي، وعدم استهلاك أكثر من 810 سعرات حرارية […]