الوجبات السريعة
صحة وطب بديل

تعرّف على الأطعمة التي تدمّر خلايا المخ وتسبب الغباء

يوليو 18, 2018 0

  كشف بعض خبراء التغذية أن هناك أنواع من الأطعمة تحتوي على بعض العناصر الضارة بالدماغ، لكونها مليئة بالمواد الحافظة والدهون، وتأتي الوجبات السريعة على رأس هذه الأطعمة. أطعمة تسبب الغباء وتقلل التركيز يجب الحذر […]

صحة وطب بديل

دراسة أمريكية تُوضِّح العلاقة بين الذاكرة والإضاءة الخافتة!

فبراير 23, 2018 0

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن مدى تأثير الإضاءة الخافتة على كيفية أداء الدماغ والذاكرة لوظائفهما لدى الإنسان، خصوصاً إذا ما طالت فترة التعرّض للإضاءة الخافتة. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة في جامعة ميشيغان الأميركية، أن […]

صحة وطب بديل

لن تستغني عن البطاطا الحلوة بعد معرفتك هذه المعلومات!

يناير 30, 2018 0

تتميز البطاطا الحلوة بفوائدها الصحيّة المدهشة، فهي تحتوي على كمية جيدة من الألياف وفيتامين أ، وفيتامين B6، وفيتامين C، كما أنّها تُعدّ مصدراً غنياً بالبوتاسيوم والنياسين وفيتامين B1 وفيتامين B2 والفسفور. ومن أهم فوائد البطاطا […]

صحة وطب بديل

لفائدته الصحية على الجهاز العصبي.. تناول اللبن قبل النوم بساعة!

يناير 2, 2018 0

يعتبر الجهاز العصبي واحداً من أهم الأجهزة الموجودة في الجسم، وذلك لأن أي خلل بسيط في وظائفه يسبب الكثير من المشكلات الصحية، كالأرق وضعف الذاكرة والتوتر المزمن وغيرها. ومن جانبه، أكّد اختصاصي الصحة النفسية، غونثالو […]

صحة وطب بديل

التوت البري وفوائده الفعّالة على “أدمغة الأطفال”

ديسمبر 16, 2017 0

كشفت دراسات حديثة أن التوت البري “بلو بيري” يمتلك قدرة فعّالة ومدهشة على زيادة سرعة أداء أدمغة الأطفال بسبب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة لهذه الغاية. وأجرى العلماء تجربة عملية على 21 […]

صحة وطب بديل

“الشمندر” ينشط الدماغ ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

نوفمبر 11, 2017 0

يتميز الشمندر بفوائد صحية عديدة بفضل احتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، كما أنه يعتبر مصدراً غنياَ بالعناصر الغذائية التي لا يمكن الحصول عليها في بعض الأطعمة الأخرى. ويعتبر الشمندر من الأكلات […]

1 2