أطعمة تسبب ’سكّر الحمل’.. تعرفي عليها

قالت دراسة أجراها أطباء في جامعة “ماكماستر” في أستراليا، إن النظام الغذائي الجيد للمرأة الحامل يقيها من الإصابة بسكر الحمل، والذي من شأنه أن يتسبب بمشاكل صحية عديدة للأم والجنين.

وأجرت الدراسة بحوثا على أكثر من ألف امرأة حامل، وراقبوا الأطفال بعد الولادة، حيث تبين أن نحو 33 بالمائة من النساء المشاركات تطور لديهن مرض سكر الحمل، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي بالإضافة إلى إصابتهن بالوزن الزائد.

وأكدت أن العوامل الوراثية أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بسكر الحمل، وأن عوامل أخرى لها علاقة مثل الوزن الزائد واتباع نظام غذائي غير صحي.

ومن الأطعمة التي حذرت الدراسة من تناولها، اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والأطعمة المقلية بالزيوت، في المقابل فإن التركيز على الأطعمة الصحية مثل الخضروات والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والبقوليات تحد من الإصابة بالمرض.

وقال فريق البحث إن النتائج تشير إلى أن “الحفاظ على الوزن الأمثل قبل الحمل، وتحسين جودة النظام الغذائي، يحدان من فرص الإصابة بنحو الثلث”.

وسكر الحمل هو إصابة السيدة الحامل بارتفاع في مستوى السكر بالدم، بالرغم من أنها لم تكن تعاني من ذلك مسبقًا.

About alarabi_today 2012 Articles
العربي هو موقع إخباري يعرض مواضيع متنوعة بهدف تقديم خدمة متاكملة وفقا لميولك واهتماماتك.