“الخميرة” وتأثيرها الإيجابي على الشعر!

تْعدّ مشكلة تساقط الشعر من المشكلات التي تُعاني منها أغلب الفتيات والتي تحدث نتيجة تعرض الشعر وفروة الرأس للعديد من العوامل الضارة.

ولكن، يمكنكِ التغلب على هذه المشكلة باستخدام وصفة جديدة ومفيدة للغاية، ألا وهي “الخميرة”.

تحتوي الخميرة على نسبة عالية من فيتامين ب، الذي يعالج مشكلة ضعف الشعر وتساقطه.

ويعدُّ فيتامين ب كذلك مصدراً مهماً لتغذية الشعر لكونه يدخل في تركيب البروتين المكون لـ 95% من الشعر وهو “الكيراتين”، ولذلك تعتبر الخميرة مكمّلاً غذائياً هاماً للعناية بالبشرة.

وتتضمن الخميرة كذلك نسبة جيدة من البروتينات والأحماض الأمينية وحمض الفوليك، ما يعني نظام غذائي متكامل سيُعيد لشعرك حيويته وجماله، ويُعزّز من مرونته وقوته وقدرته على مقاومة العوامل الخارجية.

وفيما يتعلق بطرق تناول الخميرة، يمكن تناولها على شكل كبسولات، أو إضافتها على بعض الأطباق، كالسلطة والشوربة مع المداومة عليها بشكل منتظم لمدة شهرين أو ثلاثة شهور.

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing