هل ترغبين بخصرٍ منحوت! إليكِ هذا المشروب السحري

تحلم أغلب الفتيات وحتى السيدات في الحصول على قوام رشيق وجذاب وخصر منحوت، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية بالإضافة إلى مشروب “النعناع والكتان” السحري.

يعتبر مشروب النعناع والكتان نظاماً غذائياً مفيداً لنحت الخصر، فهو يساعد على فقدان ما يقارب 6 كيلو جرامات في أسبوع، ومن أهم فوائده:

– يساعد على حرق الدهون لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.

– يحسِّن عملية الهضم لذا فهو مفيد جداً للجهاز الهضمي.

– يقتل الديدان المعوية، ويقلل حالات الإمساك.

– يحول الدهون إلى طاقة قابلة للاستهلاك.

 

وكل ما تحتاجين إليه لإعداد مشروب النعناع والكتان:

ملعقة كبيرة من مسحوق النعناع

ملعقة كبيرة من بذور الكتان

نصف ملعقة كبيرة من القرفة

ربع ملعقة كبيرة من العسل

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير: امزجي المكونات السابقة مع الماء واتركي المشروب لمدة 15 دقيقة، ومن ثم تناولي كوباً منه قبل الأكل بنصف ساعة لتلاحظي الفرق بنفسك بعد عدة أيام.

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing