هل جربتي من قبل تمارين “يوغا الوجه”؟ إليكِ أهم فوائدها

تعتبر “يوغا الوجه” من أفضل التمارين الطبيعية التي تساعد على منح البشرة المزيد من الحيوية والإشراقة المذهلة فضلاً عن اعطائها المرأة طلة أصغر من عمرها بعامين أو أكثر.

وأكّد الباحثون الأمريكيون، أن “تمارين يوغا الوجه مهمة جداً، فهي تجعل النساء اللواتي بلغن الـ 50 عاماً يبدون كما لو أنهم في الأربعين”، مشيرين إلى ان “أبرز تلك التمارين هو ثني الشفتين وشد عضلات الخدين إلى الداخل باتجاه الفم وأخذ وضع الاندهاش”.

وأشار الباحثون إلى أن “هذه التمارين تعمل بصورة فعّالة على زيادة حجم العضلات الموجودة في الوجه، ما يؤدي إلى جعل الخدين يبدوان أكثر امتلاءً وثبات”.

وأضاف الباحثون، أن “تمارين يوغا الوجه تساعد على تصحيح مظهر الوجه، بالأخص أنها طرق طبيعية وبسيطة لا تحتاج لأي تدخلات جراحية للحصول على وجه مشدود وأكثر شباباً”.

About Ali Saedi 5893 Articles
Master of Translation and Content Writing